セフレアプリ気軽通信

恋人をつくるほどの重さはいらない。でもセックスはしたい。

そんな気分のとき、ありませんか。

この記事では、気軽な関係から始めやすいおすすめセフレアプリを紹介しつつ、自然にセフレへ発展させる流れもまとめました。

セフレアプリおすすめ5選の比較表

アプリ名	カジュアル層の傾向	料金	無料機能	会員数
Jメール	掲示板の女性利用者が多い	男性ポイント制／女性無料	登録時ポイントあり	約800万人
ワクワクメール	つぶやきで気軽な雰囲気	前払いポイント制／女性無料	登録時ポイントあり	約1,300万人
ハッピーメール	カジュアルな掲示板が活発	男性ポイント制／女性無料	登録時ポイントあり	約3,500万人
タップル	スワイプから自然に発展	男性月額制／女性シンプルプラン無料	いいね送信無料	約2,300万人
Tinder	海外発のスワイプ型	基本無料＋任意サブスク	スワイプ・マッチ無料	累計非公表

会員数で見るとワクワクメール（ワクメ）とハッピーメール（ハピメ）が多めです。

料金面では、この2つにJメールを加えた3つがポイント制で、使った分だけ料金を払う仕組みになっています。

たまにしかアプリを使わない人でも無駄が出にくいので、まず気軽に試したい人に合います。

タップルとTinderはスワイプ型で、写真を見て直感で選ぶスタイルが好きな人向けです。

「掲示板やつぶやきからゆるく話しかけたい」ならJメール・ワクメ・ハピメがおすすめ。

「写真を見てサクサク選びたい」ならタップルとTinder、と分けて考えると選びやすいです。

遊び目的で使えるセフレアプリTOP5

ここからは5つのセフレアプリを順番に見ていきます。

それぞれの雰囲気と、どんな人と相性がいいかを短めにまとめました。

1位 Jメール｜掲示板の女性層が厚い

公式：https://mintj.com

ミントC!Jメール（Jメール）は2000年スタートで、20年以上続く老舗の出会い系です。

このアプリの持ち味は、募集がリアルタイムで流れてくる掲示板で、その日の都合が合う相手を、その場で探せます。

「今日暇な人いませんか」「軽くごはん行ける人」といった書き込みが目につきやすく、マッチングアプリよりも早く女性とやり取りを始められます。

料金は男性ポイント制で、買った分だけ使う前払いの仕組みで、登録時に無料ポイントがもらえるので、課金前に掲示板の雰囲気を確認してみてもいいかも。

気軽な相手を掲示板で探したい人にとっては、おすすめのアプリです。

2位 ワクワクメール｜つぶやきで気軽な雰囲気

公式：https://550909.com/

ワクワクメール（ワクメ）は2001年スタートで、25周年を迎えた運営歴の長いサイトです。

公式では会員数1,300万人突破と発表されていて、長く続いているぶん利用者の層も幅広いです。

このアプリの一番の持ち味は「つぶやき」機能。「暇してる」「飲みたい気分」といった投稿から会話に繋げられます。

恋人探しほど身構えずに、ゆるく話しかけられる空気があるのがカジュアル層に好かれる理由です。

料金は前払いのポイント制で、買った分だけ使うので課金額をコントロールしやすいです。

最初のメッセージで悩みがちな人ほど、ワクメのつぶやきは助けになります。

3位 ハッピーメール｜カジュアル層のリアクション

公式：https://happymail.co.jp/

ハッピーメール（ハピメ）は2000年から続く出会い系で、公式では累計約3,500万人の会員がいるとされています。

今回の5つのアプリの中では会員数が多い方で、メッセージを送ったときに反応が返ってきやすいのが魅力です。

母数が大きいぶん、気軽なセフレなどの目的で登録している人も一定数まざっていて、軽いやり取りからうまくいけばデートやホテルまで行けます。

掲示板は気軽な書き込みからまじめな募集まで幅があり、プロフ検索と合わせて自分の目的に合った女性を選べます。

男性はポイント制で、登録時に無料ポイントがもらえるため、課金前に雰囲気を確かめられます。

会員数が多いと「ライバルも多そう」と感じる人もいますが、女性の母数も多いので単純に他のアプリよりチャンスが増えます。

4位 タップル｜スワイプから自然に発展

公式：https://tapple.me/

タップルは2014年スタートのマッチングアプリで、公式では累計約2,300万人の会員がいるとされています。

趣味タグでつながる仕組みがあり、スワイプで直感的に選ぶだけなので、文章を考えるのが苦手でも始められます。

おでかけ機能で「今週末ごはん」のような軽い誘いから始められるので、軽く出会いたい人にも向いています。

料金は男性が月額制で、メッセージ数に制限がないのでお金を気にせずやり取りできます。

ただ、セフレ作りというよりは、恋活寄りの利用者も多いため、いきなり遊び前提で攻めるのはやめておきましょう。

またスワイプ型は出会い系の掲示板と違って、お互いがいいねを送り合ってマッチしないと、メッセージを1通も送れません。

遊び目的で使うなら正直遠回りになりがちなので、すぐ探し始めたい人は掲示板型のアプリがおすすめです。

5位 Tinder｜カジュアル層の入口

公式：https://tinder.com/

Tinderは2012年に始まった海外発のスワイプ型アプリで、公式発表では世界の累計ダウンロードが6.3億を超え、月間の利用者は約5,000万人とされています。

世界的に使われているぶん利用者の層が幅広く、カジュアルな出会いの入口として知られています。

スワイプからマッチ後のメッセージまで基本無料で使えて、ブースト表示などの追加機能だけが有料です。

ただし利用者の目的は本当にバラバラで、真剣交際を探す人も気軽な相手を探す人も入りまじっています。

遊び目的の相手にたどり着くまでには、スワイプと見極めにそれなりの時間がかかると思ってください。

セフレアプリの選び方

どれも良さそうに見えて5つから絞れないときは、「探し方・料金・住んでいる地域」の3つで決めるのが早いです。

ここからは、この3つを順番に見ていきます。

出会い系とマッチングアプリを使い分ける

Jメール・ワクワクメール・ハッピーメールの3つは「出会い系」に分類されるタイプで、掲示板やつぶやきに書き込んでいる相手にこちらから直接声をかけられます。

マッチしていなくても最初のメッセージを送れるのが、マッチングアプリとの一番の違いです。

一方のタップルとTinderは「マッチングアプリ」で、お互いにいいねを送り合ってからやり取りが始まります。

この違いは実際に使うとけっこう大きくて、出会い系は目的の近い人を最初から探せるので話が早いです。

逆にマッチングアプリは利用者の幅が広いぶん、相手がセフレになってくれるかどうかを、やり取りの中で見極める必要があります。

遊び目的なら、出会い系を軸にするのが早いです。

そのうえで、写真で直感的に選びたい人はマッチングアプリを足す、という使い分けがおすすめ。

無料で試せる範囲と課金方式で選ぶ

Jメール・ワクワクメール・ハッピーメールは、どれも登録無料のポイント制です。

登録すると無料ポイントがもらえるので、掲示板を眺めたり数通メッセージを送るところまでは体験できます。

使った分だけ払う仕組みで月額の縛りがないので、使わない月は出費ゼロで済むのも気楽なところ。

タップルは男性が月額制で、メッセージを多く送る月ほど割安に感じやすいタイプです。

Tinderはスワイプ・マッチ・メッセージといった基本機能まで無料で、表示機会を増やすなどの追加機能だけが有料になっています。

どのアプリを選ぶにしても、無料で試せる範囲を使い切ってから、課金するかどうかを決めましょう。

会員数と住んでいる地域で選ぶ

住んでいる地域によって、最初の1つに向くアプリは変わります。

地方在住なら、会員数の多いハッピーメール（約3,500万人）とワクワクメール（約1,300万人）から選ぶのがおすすめです。

近場でなかなか相手が見つからないのが地方あるあるですが、会員数が多いアプリなら地方でも一定の利用者がいます。

一方、都市部ならJメールが使いやすいです。

Jメールの掲示板なら即会い募集から、すぐ食事デートなどに繋げやすく、都市部住みの人とは特に相性がいいです。

もちろんJメールにも地方の利用者はいますが、会員数の多さで選ぶならハッピーメール・ワクワクメールが有利。

住んでいる地域に合わせて、最初の1つを選び替えてもらって大丈夫です。

アプリでセフレを作る流れ

ここからは、アプリに登録してから関係ができるまでの流れを順番にまとめていきます。

大前提として、この手の出会いではがっつくほど警戒されて、余裕のある男性の方が選ばれやすくなります。

相手の目的を決めつけず、やり取りのペースを相手に合わせられるだけで、女性側からの印象は大きく変わります。

プロフィールは軽さと清潔感を意識する

自分のプロフィールで意識したいのは、軽さと清潔感の2つです。

まず写真は、明るく自然な雰囲気のものを1枚用意しましょう。

暗い場所で撮ったものや加工しすぎの写真は、それだけで警戒されます。

自己紹介は仕事や休日の過ごし方を数行でさらっと書く程度で十分で、将来の話や理想の相手像を熱く語ると、それだけで重く映ってしまいます。

趣味の欄には、カフェ巡りや食べ歩きなど、誰でも乗りやすい話題を入れておくと会話のきっかけになります。

そのうえで、「週末は近場でごはんに行くのが好き」のような一文を入れておくと、デートに話を繋げやすくなります。

「恋人募集」「セフレ募集」とは書かない

プロフィールや掲示板に「恋人募集」と書くのはやめておきましょう。

真剣交際が前提だと受け取られて、軽い関係を探している相手が離れていきます。

かといって「セフレ募集」と直接書くのもNG。

多くのアプリで規約違反にあたり、書き込みの削除やアカウント停止の対象になる場合があります。

じゃあ何と書けばいいのかというと、「気軽に会える関係がいい」「まずはごはんから仲良くなれる人と」くらいのぼかした表現がちょうどいいです。

重さを感じさせないゆるい書き方なら、同じ温度感の相手にはちゃんと伝わって、規約にも引っかかりません。

ぼかすのはアリですが、恋人探しのふりのような嘘を書くのは後々トラブルになるのでやめておきましょう。

掲示板・つぶやきには軽い誘いを書き込む

Jメール・ハッピーメールの掲示板や、ワクワクメールのつぶやきは、待っているだけではもったいない機能です。

自分から書き込むと、出会いの幅が広がります。

内容は、「今週どこかで軽くごはん行ける人いませんか」くらいの軽い誘いで十分です。

アプリでのセフレ作りは、まず食事で会って距離を縮めるところから始まるので、掲示板の誘いが食事なのは建前ではなく実態どおりです。

逆に、会うつもりのない誘いや、目的を偽って誤解させるような書き方はトラブルのもとですし、規約違反にもなります。

相手の書き込みに反応する場合も、いきなり自分の話をするのではなく、書き込みの内容に触れた一言から始めましょう。

あと、掲示板は書き込みの新しさが目立ちやすい仕組みです。

仕事終わりの夜など、相手が見ていそうな時間帯に合わせて書き込むと、反応をもらいやすくなります。

メッセージは短い共感から始める

最初のメッセージは、プロフィールや書き込みに触れた短い一言から始めましょう。

いきなり長文の自己紹介を送ってしまうと、相手は返事に困ってしまいます。

会話が始まってからも、質問攻めにするより「それいいですね」「分かります」のような共感を返す方がうまくいきます。

返信のテンポは相手に合わせて、返信が来る前にこちらから何通も送らないようにしてください。

既読スルーされても催促はせず、いったん距離を置いて様子を見ましょう。

一人の反応を気にしすぎない構え方の方が、やり取り全体に余裕が出ます。

最初は食事から始めて関係を急がない

初回は、人の多いカフェや居酒屋での軽い食事が無難。

いきなり個室を選んだり夜遅い時間に誘ったりすると、相手を身構えさせてしまいます。

最初の目的は、会話を楽しんで「この人となら気が合う」と感じてもらうことです。

距離を縮めるタイミングは、会った回数ではなく相手の気持ちを見て決めてください。

注意したいのは、会話が盛り上がったり反応が柔らかくなったりしても、それは次の段階への同意とは別の話だという点です。

先へ進みたいときは相手の意思を言葉で確かめて、迷いや沈黙、嫌がる様子があれば進めずに引いてください。

焦ると、それまで積み上げた信頼が一気に崩れます。

関係の希望はやり取りの中で確認する

関係に名前をつけることより、お互いの希望を言葉で確認しておくことの方が大切です。

会う頻度や連絡のペース、恋人を作る気があるかどうかは、会話の中で軽く確認しておくと関係が長続きします。

「重い関係は考えていない」と一度伝えておくだけでも、すれ違いはかなり減ります。

言いにくい話題ですが、最初に軽く触れておく方が後がラクです。

そして、体の関係についてはその都度、相手の同意を曖昧にしないこと。

避妊と性感染症への備えを欠かさないのも、最低限のマナーです。

あとは、相手の生活に踏み込みすぎない・束縛しない・詮索しない、という線引きを守ることです。

お互いが納得している関係ほど、気楽なまま長く続きます。

気軽なセフレ関係を続けるコツ

セフレ関係を長く続けるコツは、相手に重さを感じさせない気配りです。

連絡や会い方のペースを相手に合わせるだけで、ゆるい距離感はぐっと保ちやすくなります。

お互いに無理なく続けられるリズムを意識してみてください。

連絡頻度を相手に合わせる

連絡の頻度は、相手のペースに寄り添うのが基本です。

毎日連絡したい人もいれば、たまにやり取りするくらいがいい人もいます。

相手の返信ペースを見ながら自分の頻度を合わせていくと、お互いに心地いい距離が保てます。

返信が遅めの相手なら、こちらも少し間をあけて返すくらいでちょうどいいです。

逆に、自分のペースを押し付けてしまうと、それだけで重く感じられます。

相手が楽に返せる頻度をつかめると、関係はゆるく長持ちします。

重いやり取りをしない

メッセージは、気軽に読める長さを心がけましょう。

毎回びっしりの長文が届くと、相手は返信するだけでも負担になってしまいます。

近況や軽い話題を数行でやり取りするくらいが、ちょうどいいテンポ。

長文を送りたくなったときは、会ったときの話題に取っておくくらいでちょうどいいです。

あわせて、特定の一人に気持ちが偏りすぎないことも大事です。

一人に依存すると、相手の反応に振り回されて、つい重い空気を出しがちになります。

相手の返信に一喜一憂しすぎず、アプリ以外の生活も優先するくらいの距離感でいた方が、結果的に関係も続きやすいです。

終わらせ方まで気持ちよく

関係を終えるときは、その意思を簡潔に伝えるのがきれいな終わり方です。

相手を責めたり、理由をしつこく求めたりせず、感謝の気持ちだけ残して離れると後腐れがありません。

「今までありがとう」の一言で締めるくらいで十分です。

相手から終わりの意思を示されたときも同じで、引き止めたり連絡を続けたりしないようにしましょう。

始め方と同じくらい、終わり方にも気を配ってみてください。

セフレアプリを安全に使うための確認ポイント

気軽な出会いだからこそ、安心して使うために押さえておきたい点があります。

トラブルを避けるための最低限のポイントだけは、先に知っておきましょう。

届出と年齢確認のあるアプリを使う

出会いを仲介するアプリやサイトには、いわゆる出会い系サイト規制法に基づく警察への届出と、18歳未満でないことの確認が求められています。

年齢確認は正直ちょっと面倒ですが、この手続きがきちんとあるサービスを選ぶこと自体が、安全対策の第一歩になります。

逆に、年齢確認なしで誰でも入れる出会い募集のサービスや、SNS上の募集アカウントはトラブルの温床になりやすいので避けてください。

ただし、届出や年齢確認があるからといって、個々の利用者の身元や安全までが保証されるわけではありません。

届出をしているサービスは、公式サイトの下部や会社概要に「インターネット異性紹介事業 届出済み」の記載や受理番号を載せていることが多いです。

使う前にその記載を確認しつつ、相手を見極める姿勢は持ち続けましょう。

業者の見分け方

会員数の多いアプリには、外部から入り込んだ業者がまぎれていることがあります。

見分けるポイントとして、まず、すぐ外部サイトやLINEへ誘導してくる相手は警戒してください。

写真が綺麗すぎてモデルのような相手も、疑ってかかるくらいでちょうどいいです。

一般の利用者で、プロが撮ったような写真だけを載せている人はそう多くありません。

会う前からお金や投資の話を出してくる相手とも距離を置きましょう。

「すぐ会いたい」と言いながら、別サイトの登録を求めてくるのも典型的なパターン。

少しでも違和感があれば、無理にやり取りを続けず通報するのが安全です。

「もしかして」と思った時点で深追いしないのが、いちばんの防御になります。

個人情報と写真は段階的に開示する

どれだけ仲良くなっても、本名や勤務先、自宅の場所をすぐに教える必要はありません。

連絡先の交換も、ある程度やり取りして「この人なら信頼できそう」と思ってからで十分です。

逆に、しつこく個人情報を聞いてくる相手がいたら、慎重になった方がいいです。

最初のうちはアプリ内のやり取りにとどめておくと、トラブルを避けやすくなります。

写真の交換も、信頼関係ができてからにしましょう。

早い段階で写真を求められたら、相手の目的を疑ってみてください。

送った写真がどう使われるかは分からないので、慎重すぎるくらいで問題ありません。

不安を感じるなら、無理に応じる必要はありません。

仕事先・知り合いへの接触は避ける

アプリ上で、偶然仕事関係の相手と当たることはあり得ます。

取引先や職場の人とつながってしまうと、後々のトラブルになりかねません。

「知り合いかも」と感じたら、無理に話を進めず距離を置きましょう。

気まずい思いをする前に、そっとやり取りを止めるのが無難です。

生活圏から少し離れたエリアで探すようにすると、鉢合わせのリスクを下げられます。

プライベートと仕事は分けておいた方が、気持ちよく使い続けられます。

セフレアプリでよくある質問

遊びやセフレ目的でも本当に会える？

セフレを求めて登録している人は一定数いるので、会えるかどうかは進め方次第になります。

会員数の多いアプリで出会える相手を増やし、丁寧にやり取りを重ねれば、出会いのきっかけはつかみやすいです。

ただし「絶対会える」というものではないので、相手の温度感を見ながら無理なく進めましょう。

セフレアプリは無料でどこまで使える？

Jメール・ワクワクメール・ハッピーメールは、登録時にもらえる無料ポイントで掲示板の閲覧や数通のメッセージ送信まで試せます。

Tinderは基本機能ならスワイプ・マッチ・メッセージまで無料、タップルは女性ならシンプルプランが無料です。

まず無料分で雰囲気を確かめて、合いそうなアプリにだけ課金するのが無駄のない使い方です。

マッチングアプリと出会い系はどっちがセフレ向き？

目的の近い相手を最初から探せるという点では、掲示板やつぶやきのある出会い系（Jメール・ワクワクメール・ハッピーメール）の方が向いています。

マッチングアプリ（タップル・Tinder）は利用者の幅が広く、遊び目的の相手を見極めるまでに時間がかかりやすいです。

ただしスワイプの気軽さや会員数の多さはマッチングアプリの強みなので、出会い系を軸にしつつ併用すると間口が広がります。

ポイント制の課金目安は？

月にいくら課金するかは使い方しだいなので、まずは無料分を使い切ってから考えるとよいでしょう。

ポイント制のJメール・ワクワクメール・ハッピーメールは、メッセージ1通の送信で50〜70円ぶんのポイントを使うイメージです。

数千円あれば何人かとやり取りして会う約束まで狙える分量なので、まずはそのくらいから始めると使いすぎを防げます。

プロフィールに顔写真は載せるべき？

顔がはっきり分かる写真を1枚載せると、相手の安心感につながり反応が良くなります。

不安なら、雰囲気が伝わる範囲の写真でも構いません。

加工しすぎや暗すぎる写真は逆効果になりやすいので避けましょう。

遊び目的でセフレを作るならJメール・ワクワクメール・ハッピーメール

ここまで、気軽な関係から始めやすいセフレアプリを5つ見てきました。

掲示板やつぶやきからゆるく話しかけたいなら、まずはJメール・ワクメ・ハピメの3つから始めるのが早いです。

写真を見てサクサク選びたいなら、タップルとTinderを足すと自分の好みに合わせて広げられます。

あれこれ迷うより、まずは気になった1つを無料分から試してみてください。